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L'AcroYoga è una pratica che unisce Yoga, acrobazie e respiro consapevole attraverso una serie di posizioni da eseguire in coppia.

A differenza dello Yoga normale, l'AcroYoga porta i praticanti a lavorare assieme, favorendo il nascere di nuove amicizie e di uno spirito di gruppo molto forte.

Cominceremo dalle posizioni base, lavorando sull'equilibrio e sul bilanciamento, per passare poi a sequenze sempre più acrobatiche, fino a sperimentare posizioni più complesse e “piramidi” di 3-4 persone.

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